AJANKOHTAISTA

9 touko 2018

Mieli Maasta ry – Kuopion vertaistukiryhmät

Mieli Maasta ry auttaa, jos olet vaikeassa elämäntilanteessa, tunnet voimattomuutta arkipäivän asioissa tai nukut huonosti.

Apua voi saada masennuksen vertaistukiryhmästä

  • Ryhmästä saa uutta toivoa, kun yksin ei jaksa
  • Kokemusten vaihtaminen auttaa selviämään arkipäivän huolista ja sellaisista hetkistä, kun on kaikkein vaikeinta
  • Tulet kuulluksi ja ymmärretyksi
  • Osallisuus on tukea toisille, ystävyyttä ja turvaa omaa elämää
  • Yhdistykselle on tärkeää, että jokaista arvostetaan oman elämänsä parhaana asiantuntijana

Vertaistukiryhmän toimintaperiaatteita

  • Toimissa tärkeää on keskinäinen luottamus, kunnioitus, tuki ja kumppanuus
  • Jokaiselle aikaa puhua kokemuksistaan
  • Opettelemme kuuntelemisen taitoa
  • Kannustamme toisiamme huolehtimaan elämästämme
  • Säännölliset tapaamiset
  • 5-8 hengen keskusteluryhmät

Tervetuloa mukaan Kuopion vertaistukiryhmien aktiiviseen toimintaan! Voit tulla vertaisryhmiin nyt tai syksyllä pienen kesätauon (noin 1.6.-30.8.) jälkeen.

Tervetuloa!

 

(Julkaisun lähteenä on käytetty Mieli Maasta ry:n esitettä Masennus on yksilöllistä – vertaistuki auttaa.)