AJANKOHTAISTA

19 touko 2017

Tukipilarin sähköpostikirje 10/2017

SÄHKÖPOSTIKIRJE 10/2017

 

 

 

 1. Tukipilarin oma toiminta / Ajankohtaista

 

 

Tervetuloa pitämään yhdistyksenne hallituksen kokousta

Tukipilariin!

Susanna ja Sanna esittelevät mielellään Tukipilarin toimintaa hallituksenne kokouksen alussa. Vaihtoehtoisesti voimme tulla esittelemään toimintaamme teidän hallituksenne kokoontumistiloihin, kunhan sovimme ajankohdan

hyvissä ajoin.

Susanna p. 044 554 4047, susanna.kahkonen@tukipilari.fi

Sanna p. 040 557 4646, sanna.vesterinen@tukipilari.fi

 

 

Kevään 2017 viimeiset liikuntalajikokeilut

 

Frisbeegolf 

Aika: keskiviikko 24.5. klo 15.00-17

Paikka: Kunnonpaikka, os. Jokiharjuntie 3, Vuorela (Siilinjärvellä)

www.kunnonpaikka.com/fi/yhteystiedot/ajo-ohje

Kokoontuminen Kunnonpaikan takapihalla, rantasaunan edustalla.

Osallistujamäärä on max. 15 henkilöä. Ilmoittautumiset 8 päivää aikaisemmin: sanna.vesterinen@tukipilari.fi tai p. 040 557 4646.

 

Vammaisratsastus

Aika: lauantai 27.5. klo 11.00 – 13.00.

Paikka: Rauhalahden ratsastuskoulu, os. Kartanonkatu 22, Kuopio.

Kysy vapaita paikkoja. Ilmoittautumiset viimeistään 22.5. mennessä:

sanna.vesterinen@tukipilari.fi tai p. 040 557 4646.

HUOM! Ratsastuskoulu tarvitsee seuraavat tiedot etukäteen osallistujista, joten kerrothan ne ilmoittautumisesi yhteydessä: ratsastajan pituus, ratsastajan paino ja liikutko pyörätuolilla.

Ratsastajan painoraja on 100 kg. Hevosen rakenne määrää sen, kuinka raskasta ihmistä se jaksaa kantaa ilman turvallisuusriskiä.

 

Näkyvyyttä vapaaehtoistyölle: matonmaalaustalkoot asfalttiin!

Aika: lauantai 17.6.2017 klo 11.00-15.00

Paikka: Kauppakatu 25, Snellmaninpuiston puoleinen jalkakäytävä.

Maalataan yhdessä 20 metriä pitkä ja 2 metriä leveä matto asfalttiin taiteilija Kirsi Miettisen johdolla. Yhteisöllisessä tapahtumassa kaikki halukkaat pääsevät maalaamaan. Säävaraus!

 

 

Olonkorjuutorilla tavataan!

Tukipilari on yhdistysten kanssa mukana tapahtumassa.

Aika: perjantai ja lauantai 25.- 26.8.2017. Tapahtuma-aika on perjantaina

klo 10-16 ja lauantaina klo 10-14.

Paikka: Kauppahallin Salacavalan, keskikäytävän ja Puijonkadun väliin jäävä torialue Veljmies-patsaan lähellä

Samaan aikaan torilla on myös muita tapahtumia mm. Elonkorjuujuhla. Tapahtuma on osa viikonlopun Kuopio Juhlii –tapahtumakokonaisuutta.

 

 

Tukipilarin syksyn tapahtumat 2017

 

Vapaaehtoisten virkistysristeily

Aika: torstai 31.8.2017 klo 17.00-19.00

Paikka: M/S Osmo –laiva, lähtö Kuopion satamasta

Risteilylippu + kahvi/tee + kahvileipä maksavat yhteensä 5 €/henkilö, sisältäen ohjelman. Matkustamotilaan ja kannelle pääsee liikkumaan pyörätuolilla – myös sähköisellä – sekä rollaattorilla ja kyynärsauvojen kanssa. Valitettavasti laivassa ei ole inva-wc:tä eikä induktiosilmukkaa.

 

Risteilylippujen varaus 22.5.-28.6.2017 (elokuun alussa voi kysellä vapaita paikkoja): sanna.vesterinen@tukipilari.fi tai p. 040 557 4646. Kerrothan varausta tehdessäsi mahdollisista erityisruokavalioistasi, apuvälineistäsi ja/tai avustajistasi. Kerrothan varauksen yhteydessä selkeästi nimesi, yhdistyksesi ja kuinka monta lippua varaat.

 

Varauksen jälkeen liput voi noutaa Kuopion Invalidit ry:n toimistosta os. Savonkatu 16 Kuopiossa tiistaina 22.8. klo 15.00-17.00 ja Olonkorjuutori tapahtuman yhteydessä Tukipilarin pisteestä Kuopion kauppatorilta
perjantaina 25.8. klo 10-16 ja lauantaina 26.8. klo 10-14. Jos mikään em. ajoista ei käy, otathan yhteyttä Tukipilariin. HUOM! Maksu käteisellä. Isompien n. 50 € tai enemmän maksavien yhteislippuostojen yhteydessä voimme laskuttaa yhdistyksiä.

 

Lisätietoja laivasta http://www.koskilaiva.com/laivat/ms-osmo/

 

 

Infokahvilat

Aika: kerran kuukaudessa, katso tarkemmat päivämäärät alla

Paikka: Tukipilari

 

  •  maanantai 11.9.2017 klo 17.30-18.30: Asiantuntijavieraana on kehittämispäällikkö Pasi Kuosmanen Virtuaalisairaala 2.0-hankkeesta. Pasi Kuosmanen esittelee Terveyskylä.fi -palvelua sekä Virtuaalisairaala

2.0 -hanketta. Terveyskylä.fi on asiantuntijoiden yhdessä potilaiden kanssa kehittämä erikoissairaanhoitoon liittyvä verkkopalvelu. Se tarjoaa tietoa ja tukea kansalaisille, hoitoa potilaille sekä työkaluja ammattilaisille. Terveyskylää rakennetaan osana Virtuaalisairaala 2.0 -kehittämishanketta.

 

  • keskiviikko 11.10.2017 klo 14.00-16: Asiantuntijavieraana on Heli Nissinen, kätilö, sairaanhoitaja, Mindfulness-ohjaaja.

Vierailija Heli Nissinen johdattaa oman tarinansa kautta meidät Mindfulnessin äärelle. Mindfulnessilla tarkoitetaan hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kuullaan Helin oma tarina ja kokeillaan yksinkertaisia Mindfulness-harjoituksia hänen johdollaan.

 

  • tiistaina 7.11.2017 klo 14.00-16: Kokouskäytänteiden kertausta (toivottu), ohjelma tarkentuu lähempänä.

 

  • maanantai 11.12.2017 klo 17.30-19: Teknologia arjen apuna, ohjelma tarkentuu lähempänä.

 

 

FYM17, Feel Your Movement

Aika: lauantai 16.9.2017

Paikka: Kuopio-halli

Tukipilari osallistuu yhteistyökumppanina yhdessä paikallisten vammais- ja kansanterveysjärjestöjen kanssa tapahtumaan. Seuraava yhteissuunnittelupalaveri mukaan lähtevien yhdistysten kanssa pidetään

Aika: tiistai 15.8. klo 13.00-15 (kokoontuminen M-osan ulko-ovelle klo 12.50)

Paikka:Tukipilari

 

 

Kuopion kaupungin ja yhdistysten yhteinen ilta

Aika: torstai 5.10.2017 klo 16.00-18

Paikka: Kuopion kaupunginkirjasto, luentosali

 

 

Järjestöjen/yhdistysten ja KYS:in välinen yhteistyökokous

Aika: torstai 12.10.2017 klo 13.00-15

Paikka: KYS, hallituksen kokoushuone, rak. 10, 1. krs

 

 

Puheenjohtajien kehittämispäivä

Aika: lauantai 28.10.2017 klo 9.30-15.30

Paikka: Technopolis

 

 

Vapaaehtoistoiminnan jatkokoulutus

Aika: marraskuussa, lisätietoja tulevasta tapahtumasta myöhemmin

Paikka: Technopolis

 

 

Hyvät käytännöt vapaaehtoistyössä, Itä-Suomen alueen Valikko verkoston seminaari

Aika: torstai 16.11.2017 klo 9.30 -15.30

Paikka: Hotelli IsoValkeinen

Seminaarin ohjelmassa on mm. Lari Karreisen esitys siitä, miten saada mukaan yhden hetken vapaaehtoiset ja viestinnän ammattilaisen Salla Saarisen näkökulmia vapaaehtoistyön haasteisiin. Kuullaan myös esimerkit paikallisista hyvistä käytänteistä vapaaehtoistyössä.

 

 1. Ajankohtaista / yhdistykset

 

 

Kuopion kaupunki edistää hyvinvointiasi

Hyvisviesti 5/2017 on ilmestynyt. Hyvisviesti kokoaa tietoa Kuopion kaupungin hyvinvoinnin edistämisen palvelualueen toiminnasta.

Hyvisviesti lähetetään noin kerran kuukaudessa kaupungin avustuslomakkeessa yhdistysten ilmoittamiin sähköpostiosoitteisiin.

Jos haluatte, että Hyvisviesti lähetetään johonkin muuhun osoitteeseen tai ette halua saada sitä, ilmoitattehan siitä sirpa.niemi@kuopio.fi .

Hyvisviesti 5/2017

Lasten liikuntakerhot kesällä 2017

Vesipeuhulat

Liikunnanohjaajien kesän toimintaa

 

Kuopion Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n tulevat tapahtumat

Kohtaamispaikan aukioloajat

Toimintaa Kuopiossa

Uusia ryhmiä omaishoitajlle toukokuusta 2017 alkaen Kuopiossa

Kevätkeikaus 31.5.

 

 

Sisä-Savon Mielenterveysseura ry ja Suomen Mielenterveysseura toivottavat tervetulleeksi

Juhlaristeily Etelä-Konneveden kansallispuistoon 20.5., lisätietoa tässä

Juhlavuoden yleisötapahtuma Suonenjoella 26.5., lisätietoa tässä

 

 

Vamos yhteistyökumppanit, tervetuloa kärkihankkeen

Kick Off -tapahtumaan

Aika: keskiviikko 24.5.2017 klo 12-16

Paikka: Kuopion kaupunginkirjasto, luentosali

Toivotamme teidät lämpimästi tervetulleeksi Nuorisotakuuta yhteisötakuun suuntaan kärkihankkeen Kick Off –tilaisuuteen. Tilaisuuden tarkoituksena on tutustua suunniteltuun toimintaan, käydä hankeen tavoitteita läpi sekä lähteä yhdessä suunnittelemaan siihen liittyviä toteutustapoja ja yhteistyömuotoja.

 

Toivomme paikalle runsasta osallistujamäärää eli tietoa tilaisuudesta saa jakaa eteenpäin! Kahvitarjoilun vuoksi ilmoittautumiset tilaisuuteen oheisen linkin kautta 22.5.2017 mennessä: https://link.webropolsurveys.com/EP/831A7E7A4A54C0A5

 

 

ESINEILMAISUN VOIMA – aikuisten nukke- ja esineteatterin seminaari

Aika: lauantai 27.5.2017 klo 11-17

Paikka: Kino Kuvakukko, Vuorikatu 27, Kuopio

Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet tässä .

 

 

Perheentalon ohjelmaa lapsiperheille

Kuopion Perheentalo on kaikille lapsiperheille avoin matalan kynnyksen kohtaamispaikka aivan Kuopion keskustassa, kauppakeskus Apajassa. Perheentalon toiminnan järjestävät eri hankkeet yhdessä mukana olevien järjestöjen ja muiden toimijoiden kanssa.

Perheentalon kaikille avoimen toiminnan tiedotteita alla. Kaikessa toiminnassa huomioidaan erityisryhmien tarpeet.

Oivalluksia lapsiperheen arkeen

 

 

Yhdistyksen edustaja ohjatun liikunnan ryhmiin liittyen, vastaathan Kuopion kaupungin kyselyyn!

Kuopion kaupunki painaa vuosittain Liikettä Niveliin –oppaan, johon toivotaan tietoa mahdollisimman kattavasti eri toimijoiden järjestämästä ohjatusta liikunnasta erityisryhmille (mm. ikääntyneet, pitkäaikaissairaat, erityislapset). Oppaan avulla uudet ja vanhat liikuntaryhmistä kiinnostuneet henkilöt saavat tietoa tarjolla olevasta toiminnasta. Opas toimii myös tärkeänä työvälineenä perusturvan ja terveydenhuollon palvelualueen henkilökunnalla (mm. hoitajilla ja lääkäreillä) opastaessa asiakkaita liikuntaryhmiin. Oppaasta löytää helposti sopivan liikuntaryhmän asuinalueen, viikonpäivän ja kohderyhmän mukaan. Samat tiedot viedään myös internettiin.

 

Opas ilmestyy elokuussa 2017 ja niitä toimitetaan mm. Kuopion toimintakeskuksiin, terveyskeskukseen, kirjastoihin, Terve Kuopio kioskille ja KYS:lle.

 

Tänä vuonna suoritamme kyselyn ensimmäisen kerran E-lomakkeen kautta. Pyydämme Teitä täyttämään E-lomakkeen järjestämistänne liikunta ryhmistä. Tärkeää on kuvailla liikuntatoiminta tarkasti täyttämällä tiedot, mille kohderyhmälle toiminta on tarkoitettu ja mitä liikuntaryhmätunti pitää sisällään. Täytä lomakkeessa kysytyt tiedot mahdollisimman tarkasti.

Huomioi ennen kaikkea yhteystieto sarake. Osoita kantasi yhteystietojesi laittamisesta oppaaseen ja internettiin esim. lisätietoja kohtaan.

 

Palauttakaa täytetty lomake 5.6.2017 mennessä.

https://asiointi.kuopio.fi/elomake3/lomakkeet/3113/lomake.html

 

 

Kesäretki Tuuriin 12.6.

Tervetuloa mukaan iloiselle kesäretkelle Iisalmesta Kuopion ja Varkauden kautta Tuuriin ja Vaasaan!

Aika: maanantai 12.6.

Lähdemme matkaan 12.6. Iisalmesta hyvissä ajoin niin, että Kuopiosta lähtö starttaa toimintakeskukselta klo 9. Ajamme Varkauden kautta Jyväskylään, jossa nautimme kevyen lounaan viehättävässä Teeleidi-liikkeessä.

Vierailemme Keski-Suomen Näkövammaisten luona ennen matkan jatkamista.  Matkaamme Tuuriin, jossa majoitumme kahden hengen huoneissa ja nautimme paikan tunnelmasta ja asioimme omaan tahtiin Kyläkauppa Keskisellä. Päivän päätteeksi ruokailemme vielä yhdessä.

 

Tiistai-aamuna ohjelmassa on vierailu Vaasaan ja siellä tutustuminen vanhaan kaupunkiin. Kotimatkan aikana pysähdymme tutustumaan kuuluisaan Isonkyrön kirkkoon. Herkutteluhetken vietämme Jyväskylässä Pandan suklaatehtaalla; pysähdymme siis tehtaan myymälällä ostamassa tuliaisherkkuja läheisille ja itsellemme.

 

Matkan hinta on 180 €. Hinta sisältää kuljetuksen, yöpymisen Tuurissa, lounaan molempina päivinä, illallisen ja vierailut kulttuurikohteissa. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Peppi Pasaselle Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimintakeskukselle p. 044 3100 266.

 

Ravinnosta hyvää oloa

Ravitsemustietopaketti reumasairauksia sairastavan avuksi on julkaistu

  1. www.reumaliitto.fi/ravitsemus . Lisätietoa sivustosta tässä .

 

 

Kiitos, kun jaat sähköpostikirjeen eteenpäin yhdistyksesi jäsenille!

 

Seuraava Tukipilarin sähköpostikirje julkaistaan 2.6.2017. Sähköpostikirjeen aineiston tulisi olla Tukipilarissa viimeistään 30.5.2017, lähetäthän aineistosi os. sanna.vesterinen@tukipilari.fi.

 

Julkaisemme sähköpostikirjeet pääsääntöisesti jokaisen kuukauden 1. ja 3. viikon perjantaina. Ilmoitamme sähköpostikirjeiden aineistojen jättöpäivämäärät  edellisessä sähköpostikirjeessämme. Varaamme oikeuden päättää aineistonne julkaisemisesta sähköpostikirjeessämme.

Pidätämme oikeuden muutoksiin, emmekä julkaise puhtaasti kaupallista aineistoa.